こどもは自然との触れあいが大好きです。
公園の遊具であそぶだけではなく、風を感じながらのお散歩や、道端の草花や木の葉を触ったり、キラキラ輝く太陽のひかりを感じたり。赤ちゃんの時期から充分に楽しめます。
外あそびのすすめ
外にでると、つい、危ない！汚い！といってしまいがちですが、少し我慢して、あれこれいわずにこどもの様子を見守ってみてください。
こどもは好奇心のかたまり。自分から普段気づかないことに気づいたり、自分で考えたあそびに夢中になったり･･･。思いがけない発見があることも。こどもだからこそ見えるものや感じることがたくさんあります。
ママやパパも、こどもに返って、「こどものじかん」を一緒になって楽しめるといいですね。「こどものじかん」を2度体験できるのも子育ての醍醐味かもしれません。
公園などであそぶ用意
せっかく外で元気にあそぼうと思うなら、思いきりあそべる準備をしておくと安心です。
汚れたっていい服や靴を着て、汚れたら着替えればOK！そんな用意ができていたら気も楽になりませんか？
でかける時の服装
汚してもいいと思える、動きやすい服装と、走ったり登ったりしても安全で脱げない靴ででかけましょう。サンダルやブーツだと危ない場合もあります。
おでかけに持っていく物
- 着替え
汚れてすぐに着替えると、また汚したら着替え！と何着も必要になってしまうので、汚れても帰るまではそのままで。※虫刺されを予防したい場合は、長袖長スボンがおすすめです。 - 帽子
- 飲み物（夏冬問わずこどもは汗かきなので水分補給は必須です）
- おやつ（気軽に食べられるおにぎりやパンでもOK）
- 汗ふきタオル
- ビニール袋（あそびの途中で見つけたものを持ち帰りたい時や、虫や花の観察に役立ちます）